Benchpress-stations met extra opties: dit is er op de markt

Meer dan alleen een bank: waarom multifunctionele stations populair zijn 🔧

Een klassiek benchpress-station is bedoeld om veilig en effectief te bankdrukken met een halterstang. Maar wie slim wil investeren in zijn trainingsruimte, kijkt steeds vaker naar stations met extra opties. Deze uitgebreide systemen combineren meerdere oefeningen in één toestel en besparen zo ruimte én kosten. Denk aan toevoegingen zoals leg extensions, preacher curls, lat pulldowns of zelfs pulley-systemen.Zeker in homegyms en kleinere fitnessstudio’s zijn multifunctionele benchpress-stations ideaal. Je krijgt meer trainingsmogelijkheden zonder dat je telkens van toestel hoeft te wisselen. Bovendien train je efficiënter omdat alles binnen handbereik is.Bekijk het actuele aanbod benchpress-banken voor modellen met geïntegreerde uitbreidingen.

Veelvoorkomende extra’s bij benchpress-stations 🧰

Moderne benchpress-stations zijn vaak uitgerust met slimme toevoegingen. Zo vind je modellen met een leg extension voor quadriceps- en hamstringtraining, een preacher pad voor gerichte bicepsisolatie of een low row station voor rugspieren. Sommige banken hebben zelfs een geïntegreerde lat pulley, waardoor je oefeningen zoals lat pulldowns en triceps pushdowns kunt uitvoeren.Daarnaast zijn verstelbare rugleuningen en zittingen bijna standaard geworden, zodat je ook incline of decline kunt trainen. Dit verhoogt de variatie in je borsttraining aanzienlijk.Wil je weten wat het verschil is met een losse halterbank? Lees dan wat is het verschil tussen een benchpress-bank en halterbank.

Wie kiest voor een uitgebreid benchpress-station? 🏋️‍♂️

Deze systemen zijn interessant voor iedereen die een allround krachtopstelling wil bouwen met beperkte ruimte. Thuisgebruikers waarderen de multifunctionaliteit en ruimtebesparing, terwijl personal trainers het gemak van meerdere oefeningen op één toestel benutten. Ook sportscholen gebruiken dit soort banken als flexibele oplossingen in vrije gewichtenzones.Combineer je zo’n station met een halterset, halterstang en halterschijven, dan heb je in principe alles in huis voor een complete full-body workout.

Waar moet je op letten bij aanschaf? 🔍

Let bij aankoop op het maximale draaggewicht, de verstelopties van de bank, het type uitbreidingen en de afmetingen van het toestel. Wil je bijvoorbeeld echt zware squats of leg presses kunnen doen, dan heb je een zwaarder frame nodig. Voor lichtere gebruikers of thuisomgevingen volstaat een compacter station met meerdere functies.Lees ook onze blog over professionele fitnessapparatuur: waar moet je op letten bij aankoop voor meer technische aankoopadviezen.

Meer inspiratie voor multifunctioneel trainen?

👉 Verstelbare benches: veelzijdigheid voor elke sporter

👉 Multifunctionele fitnessbanken: wat kun je ermee

👉 Krachtstation met pulley-systemen: de voordelenWil jij meer uit je trainingsruimte halen? Kies dan voor een benchpress-station dat verder gaat dan alleen bankdrukken. Zo train je gevarieerder, efficiënter en met meer plezier.